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他 们 胜 任 这 类 活 动 。  4 . 3 万 参 与 2 . 2 万 完 成  0 万  0 . 1 万 上 辈 子 的 你 是 怎 样 的 人 ？ 在 民 间 有 一 个 说 法 在 流 传 着 ， 虽 然 谁 也 没 有 办 法 去 证 明 这 说 法 的 真 假 性 ， 但 要 是 真 的 存 在 你 会 否 有 着 好 奇 ？ 很 多 人 认 为 ， 在 现 在 这 一 辈 的 自 己 出 现 之 前 ， 都 会 有 这 一 个 上 一 辈 子 。 就 是 因 为 上 一 辈 子 结 束 了 ， 之 后 就 会 轮 到 这 一 辈 子 的 开 始 ， 对 于 上 一 辈 子 的 事 情 ， 因 为 饮 下 孟 婆 汤 而 忘 记 得 一 干 二 净 。 上 辈 子 的 你 是 怎 样 的 人 ？ 做 个 小 测 试 吧 。  3 . 7 万 参 与 3 . 4 万 完 成  0 万  0 . 1 万 最 新 好 评 更 多  爱 心 陪 伴 收 到 评 价 1 0 分 给 力 好 声 音 ￥ 2 0 3 6 分 钟 前 短 视 频 更 多  免 费 4 5 次 观 看 0 0 : 1 9 免 费 2 0 次 观 看 0 0 : 2 6 免 费 2 0 次 观 看 0 0 : 2 7 专 栏 文 章 更 多  为 什 么 ， 另 一 半 见 不 得 你 比 他 （ 她 ） 好 ？ 文 章 探 讨 了 亲 密 关 系 中 的 忮 忌 现 象 ， 即 因 为 伴 侣 的 优 点 或 成 功 而 感 到 嫉 妒 甚 至 敌 视 的 行 为 。 分 析 了 忮 忌 的 定 义 、 原 因 ， 以 及 三 类 容 易 在 亲 密 关 系 中 表 现 出 忮 忌 的 伴 侣 类 型 ： 焦 虑 型 依 恋 者 、 鸵 鸟 型 人 格 者 和 自 恋 型 人 格 者 。 文 章 最 后 提 出 了 面 对 忮 忌 时 的 自 我 反 思 问 题 。 邓 楠 楠  0  1 2 2 2 得 过 病 的 器 官 ， 永 远 回 不 到 从 前 ： 心 理 创 伤 为 何 难 以 真 正 痊 愈 ？ 文 章 探 讨 了 心 理 创 伤 与 身 体 创 伤 的 相 似 之 处 ， 指 出 心 理 创 伤 也 会 留 下 永 久 的 “ 疤 痕 ” ， 并 详 细 讨 论 了 心 理 创 伤 的 复 发 原 因 、 隐 性 伤 害 以 及 如 何 减 少 二 次 伤 害 和 与 伤 痕 和 解 的 方 法 。 李 洪 文  0  5 7 9 当 “ 丑 萌 ” 成 为 潮 流 ： L a b u b u 娃 娃 现 象 背 后 的 青 少 年 心 理 密 码 文 章 探 讨 了 L a b u b u 玩 偶 在 青 少 年 中 的 流 行 现 象 ， 分 析 了 其 背 后 的 心 理 和 社 会 学 原 因 ， 包 括 象 征 性 掌 控 、 多 巴 胺 循 环 和 归 属 感 的 需 求 。 给 力  1  2 2 3 4 成 功 的 路 上 并 不 拥 挤 ， 因 为 坚 持 的 人 不 多 文 章 探 讨 了 物 品 和 人 的 价 值 如 何 随 时 间 变 化 ， 强 调 了 在 专 业 领 域 坚 持 的 重 要 性 以 及 时 间 对 个 人 价 值 的 沉 淀 作 用 。 蔡 艺 云  0  2 4 8 网 友 的 精 神 困 境 ： 焦 虑 、 内 耗 与 失 眠 铁 三 角 与 恶 性 循 环 文 章 探 讨 了 焦 虑 、 内 耗 与 失 眠 之 间 的 关 系 ， 分 析 了 导 致 这 些 心 理 困 境 的 原 因 ， 并 提 供 了 应 对 策 略 。 李 洪 文  0  6 1 7 心 理 咨 询 : 一 次 对 话 与 十 次 对 话 ， 中 间 隔 着 什 么 ？ 文 章 探 讨 了 心 理 咨 询 过 程 中 一 次 对 话 与 十 次 对 话 之 间 的 差 异 ， 强 调 了 真 正 的 改 变 和 疗 愈 需 要 时 间 和 过 程 的 积 累 。 通 过 对 比 第 一 次 咨 询 和 第 十 次 咨 询 的 不 同 目 标 和 效 果 ， 文 章 揭 示 了 深 入 的 心 理 治 疗 如 何 帮 助 个 体 实 现 人 格 层 面 的 成 长 和 蜕 变 。 胡 维 静  2  4 4 8 情 绪 和 情 感 文 章 探 讨 了 电 脑 与 人 类 情 感 的 区 别 ， 指 出 电 脑 缺 乏 情 感 和 灵 魂 ， 仅 是 工 具 。 进 一 步 分 析 了 情 绪 和 情 感 的 本 质 ， 强 调 负 面 情 绪 对 健 康 和 人 际 关 系 的 负 面 影 响 ， 以 及 情 感 作 为 人 类 独 有 的 对 真 善 美 、 假 恶 丑 的 稳 定 感 受 的 重 要 性 。 最 后 ， 引 用 某 大 企 业 创 始 人 的 话 ， 提 倡 在 工 作 中 “ 只 带 脑 子 和 情 感 ， 不 带 情 绪 ” 。 陈 明  1  3 0 7 拉 康 视 角 下 ， 孩 子 在 家 “ 躺 平 ” 了 ， 家 长 该 如 何 应 对 ？ 本 文 从 精 神 分 析 大 师 拉 康 的 视 角 探 讨 了 孩 子 毕 业 后 不 工 作 或 休 学 躺 平 的 现 象 ， 分 析 了 躺 平 的 本 质 是 驱 力 的 错 位 ， 并 提 出 了 调 整 驱 力 方 向 的 干 预 策 略 。 李 洪 文  0  5 4 2 如 何 停 止 表 演 ， 做 真 实 的 自 己 文 章 探 讨 了 人 们 在 社 交 和 生 活 中 可 能 经 历 的 表 演 式 人 生 现 象 ， 介 绍 了 温 尼 科 特 的 真 我 v s 假 我 理 论 ， 分 析 了 假 我 的 五 种 类 型 ， 并 通 过 典 型 案 例 布 里 吉 特 的 困 境 展 示 了 假 我 对 个 人 生 活 的 影 响 。 最 后 ， 提 出 了 重 建 真 我 的 四 步 行 动 和 关 键 启 示 。 给 力  1  3 3 1 3 缺 爱 的 人 其 实 缺 的 是 自 我 认 同 文 章 探 讨 了 “ 缺 爱 ” 现 象 背 后 的 心 理 动 力 学 原 因 ， 指 出 真 正 的 缺 乏 是 对 自 我 认 同 的 缺 失 而 非 外 界 的 爱 。 通 过 分 析 童 年 经 历 对 自 我 价 值 和 安 全 感 的 塑 造 ， 文 章 揭 示 了 缺 爱 状 态 下 的 内 在 冲 突 、 投 射 与 依 赖 行 为 以 及 羞 耻 感 的 循 环 。 赖 彦  3  3 7 5 9 最 新 帖 子 更 多  女 , 打 不 了 电 话 咋 办 。 。 。 。 。 3 3 分 前  1 2 2  1 4  5 女 , 1 6 岁 , 求 帮 助 活 不 下 去 了 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 4 2 分 前  1 4 8  2 1  5 社 恐 ， 不 敢 出 门 ， 交 不 到 朋 友 。 在 家 好 无 聊 ， 有 没 有 人 能 陪 我 玩 迷 你 世 界 2 小 时 前  2 4 6  1 0  1 0 女 , 1 5 岁 , 我 是 個 很 注 重 形 象 的 人 ， 總 想 要 向 別 人 展 示 自 己 會 好 的 一 面 ， 出 門 必 須 打 扮 ， 穿 搭 和 髮 型 都 要 整 整 齊 齊 ， 沒 有 任 何 可 以 挑 剔 的 地 方 才 會 出 門 。 , 我 想 ， 注 中 自 己 的 儀 容 不 是 件 壞 事 ， 但 出 門 焦 慮 令 我 好 難 受 。 假 如 晚 上 要 出 門 ， 從 中 午 我 就 會 開 始 焦 慮 ， 越 接 近 出 門 的 時 間 我 越 是 害 怕 ， 因 為 太 過 焦 慮 ， 原 本 只 需 要 一 個 多 小 時 的 打 扮 時 間 卻 變 成 了 兩 個 小 時 ， 焦 慮 時 會 無 法 控 制 的 手 抖 ， 甚 至 全 身 發 抖 情 緒 崩 潰 ， 出 門 時 心 臟 就 像 要 跳 出 來 似 的 ， 每 分 鐘 1 5 0 下 。 , 我 好 焦 慮 ， 到 底 該 怎 麼 辦 ， 家 人 也 總 是 因 為 這 樣 不 停 的 諷 刺 我 ， 可 卻 是 這 樣 我 越 害 怕 ， 導 致 超 過 了 原 本 預 期 的 時 間 … 2 小 时 前  2 1 5  1 6  1 2 男 , 有 没 有 公 益 咨 询 师 ， 帮 忙 解 决 一 下 疑 惑 🤔 4 小 时 前  1 8 6  1 2  7 男 , 一 直 觉 得 一 个 普 通 老 百 姓 的 人 生 是 简 简 单 单 ， 找 个 工 作 上 班 。 结 婚 成 个 家 。 安 安 稳 稳 的 日 子 就 很 幸 福 了 。 当 有 一 天 因 为 疾 病 影 响 ， 想 着 可 能 这 辈 子 连 普 通 人 的 生 活 对 我 来 说 都 是 奢 侈 的 。 一 时 接 受 不 了 现 实 ， 萎 靡 不 振 ， 对 生 活 没 有 期 望 ， 等 家 人 老 去 一 个 人 的 生 活 孤 独 终 老 。 想 想 都 觉 得 很 可 悲 。 有 没 有 很 孤 独 的 人 和 我 一 样 ， 面 临 老 无 所 依 孤 独 终 老 的 未 来 人 生 ？ 或 者 一 生 一 直 自 己 一 个 人 ， 恋 爱 都 没 有 谈 过 。 是 不 是 这 样 的 人 其 实 也 有 自 己 的 人 生 规 划 ， 追 求 ？ 只 是 自 己 的 认 知 太 少 了 ， 一 时 迷 茫 不 知 未 来 何 去 何 从 。 求 高 人 指 点 ！ 没 有 经 历 过 真 正 孤 独 的 人 就 不 要 留 言 了 ， 我 觉 得 没 有 办 法 感 同 身 受 ！ 4 小 时 前  2 9 7  1 7  1 3 女 , 2 6 岁 , 对 于 人 的 恶 意 是 没 有 解 释 的 必 要 的 ， 断 章 取 义 ， 自 以 为 是 ， 把 结 果 放 在 案 板 上 。 看 到 我 在 网 上 的 评 论 父 母 对 我 的 行 为 ， 就 说 我 没 有 放 过 父 母 ， 可 是 我 也 同 时 在 另 外 一 个 都 是 讨 论 独 生 女 花 钱 救 父 母 的 帖 子 在 所 有 支 持 意 见 里 提 出 了 反 对 ， 说 明 只 要 我 父 母 有 需 要 ， 我 能 给 的 余 额 ， 家 里 的 所 有 房 子 ， 我 的 一 切 ， 我 都 会 变 现 给 出 来 救 助 ， 我 的 倾 诉 只 是 想 给 自 己 找 个 安 慰 而 不 用 去 斥 责 父 母 ， 但 是 却 被 有 心 之 人 变 成 了 道 德 绑 架 ， 我 自 认 一 直 都 是 很 有 正 义 感 的 人 ， 有 侠 义 心 ， 从 小 为 了 朋 友 两 肋 插 刀 ， 对 所 有 人 抱 有 同 理 心 ， 自 我 反 思 ， 愿 意 理 解 ， 但 是 面 对 无 来 由 的 恶 意 也 绝 对 没 有 办 法 忍 让 。 5 小 时 前  2 9 2  1 8  1 4 男 , 人 生 是 短 暂 的 ， 也 是 珍 贵 的 ， 人 生 的 意 义 是 什 么 呢 ？ 6 小 时 前  2 4 5  2 0  1 2 在 干 嘛 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 7 小 时 前  2 5 4  1 8  1 2 男 , 3 5 岁 , 第 1 0 1 次 4 点 夜 跑 结 束 。 。 。 。 。 。 。 。 ， 。 7 小 时 前  1 5 1  1 3  9 最 新 微 博 更 多  文 心 倾 听 倾 听 者 9 分 前 关 注 你 眼 中 的 你 ， 不 是 你 ； 别 人 眼 中 的 你 ， 也 不 是 你 。 你 眼 中 的 别 人 ， 才 是 你 真 实 的 样 子 。 你 有 什 么 就 会 看 到 别 人 的 什 么 ， 这 是 一 种 自 我 在 别 人 身 上 的 投 射 。 你 如 果 总 爱 看 别 人 有 什 么 缺 点 ， 那 其 实 是 你 自 己 对 自 己 非 常 挑 剔 ， 你 对 自 己 有 太 多 的 不 允 许 。 别 人 对 于 我 们 自 己 而 言 ， 是 一 面 镜 子 ， 凡 事 发 生 皆 有 利 于 我 ， 凡 人 相 遇 皆 是 来 渡 我 ， 所 以 从 来 不 是 我 渡 众 生 ， 而 是 众 生 渡 我 。  0  0 壹 心 静 听 倾 听 者 9 分 前 关 注 不 怕 觉 迟 ， 而 怕 不 觉 。  0  0 y 网 友 2 5 分 前 关 注 这 个 人 着 实 缺 德 啊 ， 同 一 个 没 解 决 的 问 题 再 咨 询 态 度 就 截 然 不 同 ， 心 情 好 了 给 你 聊 几 句 干 货 心 情 不 好 就 瞎 说 八 道 给 你 乱 扣 帽 子 让 你 更 内 耗 更 抑 郁 ， 差 评 还 给 删 了 ， 真 的 避 雷 ， 专 霸 凌 能 量 低 的 倾 诉 者 ， 找 存 在 感 ， 生 活 中 过 的 是 有 多 糟 糕 ， 在 网 络 上 欺 负 弱 者 找 快 感 ， 没 理 了 还 把 我 拉 黑 ， 等 着 因 果 报 应 吧  0  0 心 安 ✨ 情 绪 情 感 倾 听 者 2 7 分 前 关 注 快 乐 只 依 赖 于 短 暂 的 痛 苦 的 解 除 ， 痛 苦 很 快 就 会 回 来 。  0  0 月 月 老 师 倾 听 者 3 5 分 前 关 注 情 绪 本 质 上 是 一 种 能 量 语 言 ， 它 的 存 在 不 是 为 了 被 解 决 ， 而 是 为 了 被 看 见 、 被 理 解 。 当 你 停 止 与 情 绪 对 抗 ， 它 自 然 完 成 了 自 己 的 使 命 后 就 会 流 动 转 化 。 真 正 的 情 绪 成 熟 ， 是 发 展 出 足 够 的 心 理 空 间 ， 让 各 种 情 绪 都 能 被 温 柔 容 纳 。  0  0 月 月 老 师 倾 听 者 3 8 分 前 关 注 情 绪 不 是 用 来 分 析 的 。 为 什 么 这 么 说 ？ 因 为 越 想 越 气 的 经 历 ， 大 家 都 有 过 。 当 一 个 人 处 于 某 种 情 绪 状 态 时 ， 就 已 经 被 情 绪 劫 持 了 。 这 个 时 候 动 用 理 性 分 析 ， 全 是 在 这 个 情 绪 能 量 频 率 下 的 念 头 和 想 法 ， 甚 至 分 析 来 分 析 去 ， 还 会 继 续 拉 低 这 个 频 率 。 而 且 一 般 感 受 到 不 舒 服 时 ， 真 实 的 强 度 是 要 大 于 感 受 到 的 ， 因 为 人 会 有 一 定 的 自 我 隔 离 和 防 御 。 比 如 ， 你 觉 得 自 己 的 愤 怒 水 平 有 6 分 ， 实 际 上 可 能 是 1 0 分 。 真 的 不 要 小 看 这 些 情 绪 ， 而 无 意 识 的 选 择 逃 避 。  0  0 乾 元 心 理 倾 听 者 4 1 分 前 关 注 在 核 心 信 念 阶 段 ， 我 们 首 先 需 要 知 道 来 访 者 的 核 心 信 念 是 什 么 。  0  0 安 心 ❤ ️ 倾 听 者 1 小 时 前 关 注 人 生 的 路 ， 别 人 教 是 教 不 会 的 ， 只 有 自 己 走 。  0  0 肖 萧 老 师 倾 听 者 1 小 时 前 关 注 成 年 人 的 故 事 不 要 期 待 别 人 能 懂 ， 哪 怕 他 们 能 陪 你 哭 陪 你 笑 做 你 的 热 心 听 众 ， 但 大 多 数 时 候 ， 也 只 是 听 过 就 抛 在 脑 后 。 人 要 向 内 理 解 ， 去 懂 自 己 ， 当 你 越 来 越 懂 得 自 己 ， 就 不 会 那 么 需 要 他 人 给 予 的 情 绪 价 值 了 。 因 为 做 自 己 的 知 己 ， 就 不 寂 寞 。 ❤ ️ 肖 老 师  0  1  心 静 倾 听 倾 听 者 1 小 时 前 关 注 一 生 中 ， 你 要 找 一 双 ― ― 至 少 要 找 到 一 双 能 够 倾 听 你 的 耳 朵 ！ 只 要 你 一 开 口 ， 他 就 能 懂 得 你 ！ 这 或 许 就 是 一 个 人 的 幸 福 ！  0  0 首 页 | 关 于 我 们 | 联 系 我 们 | 意 见 反 馈 | 问 题 索 引 | 文 章 索 引 | 微 博 索 引 | 资 讯 文 章 | s i t e m a p 用 户 相 关 用 户 协 议 用 户 充 值 及 有 效 期 协 议 咨 询 计 费 规 则 用 户 积 分 规 则 专 家 相 关 专 家 协 议 专 家 积 分 规 则 专 家 排 名 规 则 咨 询 计 费 规 则 专 家 提 现 规 则 说 明 入 驻 协 议 心 理 专 家 入 驻 协 议 心 理 专 家 入 驻 条 件 倾 听 者 入 驻 协 议 客 服 热 线 ： 0 7 3 1 8 9 7 4 2 8 0 1 ( 5 x 8 小 时 ) ( 工 作 时 间 ： 9 : 0 0 1 7 : 0 0 ) 用 户 Q Q 客 服 ： 2 4 7 9 3 9 6 8 8 2 客 服 微 信 号 ： g e i l i x i n l i © 长 沙 给 力 信 息 技 术 有 限 公 司 版 权 所 有 I C P 证 ： 湘 I C P 备 1 4 0 0 6 3 7 5 号 3 湘 公 网 安 备 4 3 0 1 0 2 0 2 0 0 1 0 3 1 号 热 门 版 块 ： 人 际 心 理 治 疗 妄 想 症 偏 见 多 动 症 错 失 恐 惧 症 依 恋 理 论 自 恋 型 人 格 障 碍 心 理 创 伤 认 知 行 为 疗 法 冥 想 正 念 创 伤 后 应 激 障 碍 育 儿 亲 子 社 交 恐 惧 厌 学 心 理 挽 回 强 迫 症 焦 虑 症 抑 郁 症 热 门 城 市 ： 石 家 庄 心 理 咨 询 太 原 心 理 咨 询 沈 阳 心 理 咨 询 大 连 心 理 咨 询 长 春 心 理 咨 询 哈 尔 滨 心 理 咨 询 南 京 心 理 咨 询 苏 州 心 理 咨 询 杭 州 心 理 咨 询 宁 波 心 理 咨 询 温 州 心 理 咨 询 合 肥 心 理 咨 询 福 州 心 理 咨 询 厦 门 心 理 咨 询 济 南 心 理 咨 询 青 岛 心 理 咨 询 济 宁 心 理 咨 询 德 州 心 理 咨 询 郑 州 心 理 咨 询 武 汉 心 理 咨 询 长 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